Arthur Schopenhauer

Today, in the age of entrepreneurship, new workplace order—where going to the gym happens on the job and chatting at the cooler is encouraged—the line between personal and professional time is blurred.

It’s important to remember that whether you are spending a day on the golf course with a client, or speaking to one of your friends in a board meeting, the rules of the games are still the same.

1 – Good grooming is essential. It’s great that you ran 5K with a client during your lunch break or took a spin class with your assistant. Always take the time to have a shower or at the least rinse off. Nothing affects someone’s credibility more than poor grooming. If you worked up a sweat, you need to take time to refresh–no matter how much work you have crammed into your day.
2- Loud language lingers. If you drop a “language bomb,” the effects of it will linger. And like all bombs, language bombs spell danger. The words you use leave a lasting impression on those around you. Although Sandra Bullock’s slip at the 2014 Critics’ Choice Movie Awards may have awarded her a few startled chuckles from the crowd, it also overshadowed her acceptance speech. Do a quick search of “Sandra Bullock + Acceptance Speech” and you’ll find dozens of videos and commentary on the slip, with very few details about the actual monologue.

Drop an “f” bomb and the following occurs: credibility goes down; caution goes up!

1 – Meet people in their “Model of the World.” The Golden Rule, “treat others as you would have them treat you,” is no longer enough in this age of connectivity. Instead, the order of the day is the Platinum Rule: “treat others as they would have you treat them.” Some people prefer to use e-mail to communicate, while others use texting, social media and Skype. And, yes, there are still those who prefer a phone call. Everyone has a PMoC (Preferred Mode of Communication), so it’s best to find out what that is for each business contact—and use it.

Fonte: Lab Manager

Vi è mai capitato di avere tantissime cose da fare ma avere la sensazione di non riuscire a fare nulla o peggio di girare a vuoto tra le innumerevoli scartoffie da sbrigare?

Il concetto fondamentale del GTD di Allen è basato sulla necessità che ha una persona di sgombrare le cose da fare dalla propria mente e di registrarle e organizzarle da qualche parte. Il metodo consiste nel «liberare la mente dal lavoro di ricordare ogni cosa che deve essere fatta» e, quindi, concentrarsi pienamente sull’ «eseguire questi compiti».

Cosa fare dunque per liberare la mente?

Prendete un foglio bianco e svuotate la vostra testa scrivendo tutto, ma proprio tutto quello che dovete fare.

Solo dopo aver eseguito un Brain Storming completo di ciò che dovete fare (una lunghissima To-Do-List) passate in rassegna la lista per verificare se vi siete scordati qualcosa. Non lasciate indietro nulla, liberate completamente la testa, scrivendo su carta esattamente tutto ciò che vi ronza in testa.

Una volta liberata la mente dalle varie incombenze, siamo liberi di assegnare (sulla base del nostro istinto) una priorità ai progetti aperti.

Altro punto fondamentale è per ogni “cosa da fare” domandarsi “Qual è il prossimo passo?”.

Questa semplice domanda aiuta a focalizzarsi sulla prima azione da compiere per portare a termine il proprio lavoro.

Nel metodo Getting Things Done è inoltre importante fare in modo di verificare almeno una volta a settimana la propri To-Do-List, in modo da continuare a svuotare la testa dagli impegni.

Riassumendo ecco come liberarsi dallo stress dei troppi impegni sul lavoro:

- Svuotate la mente in un foglio bianco scrivendo tutto ciò che dovete fare

- Controllate la lista per vedere se vi salta in mente qualcos’altro

- Scegliete tra le cose da fare quello che è prioritario e domandatevi “Qual è il prossimo passo?”

- Verificate almeno una volta a settimana la vostra to-do-list aggiungendo/togliendo cose da fare.

Fonte: Link >>>

- Ingredienti
600 grammi di fragole dolci
50 grammi di Parmigiano Reggiano tagliato a petali
Aceto balsamico
1 dl di crema pasticcera
1 yoghurt naturale
Foglie di menta fresca
Una bella dose di ottimismo e qualche sorriso spontaneo.

- Preparazione
Per sconfiggere un giorno triste non c’è niente di meglio che la fantasia.
Cominciamo a preparare la salsa amalgamando yoghurt e crema pasticcera. Dopo averla filtrata con un colino, tagliare le fragole a metà ed inserire i petali di Parmigiano Reggiano, aggiungendo contemporaneamente la dose di ottimismo.
Cospargere le foglie di menta sminuzzate, condire con l’aceto balsamico e qualche sorriso a piacere.
- www.parmigiano-reggiano.it

– Usate l’auto solo se serve: il 10% dei tragitti giornalieri non supera i 4 km, una distanza che si può fare a piedi.
- Se dovete cambiare auto, comprate un veicolo Euro 5: produce l’80% di particolato in meno rispetto all’Euro 4.
- Cambiate marcia il prima possibile: passando alla marcia superiore a 2.000 giri/min (2.500 per i motori a benzina), il motore è più efficiente e si riducono i consumi del 6-7%.
- In città usate, oltre alla seconda, anche la terza e la quarta: si può consumare il 25% in meno.
- Mantenere una velocità costante riduce i consumi di circa il 10%; risparmierete circa 6-7 € a pieno.
- Procedete a velocità moderata: andare a 110 Km / h (anziché a 130 Km /h ) significa diminuire i consumi del 10/15%. Per un tragitto di 150 Km ci metterete solo 12 minuti in più.
- Se lasciate il portapacchi od il porta-sci vuoto sull’auto, il consumo aumenta dell’8%.
- Un carico di 20 Kg su un veicolo di classe media fa aumentare i consumi dell’ 1-2%.
- Il sistema di condizionamento aumenta il consumo di carburante: non esagerate.
- La manutenzione periodica consente di minimizzare i consumi, anche del 20%.
- Controllate la pressione dei pneumatici ogni mese: se non lo fate, consumerete dal 3 al 15% in più

www.altroconsumo.it

Fonte: Le Scienze

di imparare

la lezione che hai nascosto

in ogni foglia, in ogni sasso.

Io voglio essere forte,

non per dominare il fratello,

bensì  per combattere

il mio più grande nemico:

me stesso!

Fai in modo che io possa essere

sempre pronto

a venire da Te con le mani pulite

e lo sguardo leale.

Così che, quando la mia vita finirà

al calare del tramonto,

il mio spirito si presenti a Te

senza vergogna.

]]> http://www.aroundlabnews.com/it/preghiera-cheyenne-antica-tribu-del-nord-america-carica-di-tanta-poesia/feed/ 0 http://www.aroundlabnews.com/it/galateo-il-lupo-in-auto/ http://www.aroundlabnews.com/it/galateo-il-lupo-in-auto/#comments Mon, 18 Feb 2013 16:17:04 +0000 AROUND LAB NEWS / IT http://www.aroundlabnews.com/it/?p=1048 Un cartone animato di Walt Disney mostrava un lupo, pedone dolce come un agnellino, che si trasformava in feroce predatore una volta al volante.

L’automobile agiva come un amplificatore del negativo.

Lo stesso avviene con l’automobilista odierno.

Persone normalissime con le quali si possono avere scambi dottrinali  sul Galateo di Monsignor della Casa si trasformano in animali feroci dal linguaggio più che censurabile e di rara volgarità  una volta messisi davanti al cruscotto.

Colti da un furioso complesso di superiorità, l’insulto al mondo intero diviene cosa normale.

Non è mai stata riscontrata una simile mutazione in un pedone divenuto ciclista.