La salute dell’anziano e l’invecchiamento in buona salute
Libro bianco 2012. Healthy Aging. Le dieci regole d’oro.
1. Nessun uomo è un’isola
2.La cucina, arte della salute
3. Mantenere un peso corporeo adwguato
4. Praticare regolarmente attività fisica
5. Ridurre l’assunzione di alcoolici
6. No fumo
7. Il sole è la vita, ma senza esagerare
8. Utilizzare sempre le opportunità della prevenzione in medicina
9. Prevenire gli incidenti domestici
10. Il corretto uso dei farmaci.
